خشکی پوست و دلایل و درمان آن

سه شنبه 5 تیر 1397 • 8343 بازدید کننده • گروه پزشکی و سلامت

خشکی پوست احساس ناخوشایندی دارد. سوزش، خارش و احساس کشیدگی به خصوص پس از حمام یا شنا. ممکن است قسمت‎هایی از پوست به صورت غیر طبیعی قرمز شود و حتی منجر به خونریزی شود. عوامل زیادی ممکن است باعث خشکی پوست شود و روش درمان آن نیز به عامل ایجاد خشکی بستگی دارد.

خشکی پوست و دلایل و درمان آن

خشکی پوست

دلایل احتمالی:

افزایش سن

در هر سنی ممکن است به خشکی پوست مبتلا شوید اما خشکی پوست در افراد بالای 50 سال بیشتر مشاهده می‎شود. دلیل این امر این است که غددی که برای پوست ایجاد چربی می‎کنند با افزایش سن کوچک‎تر شده و سبوم کمتری تولید می‎کنند. افراد میانسال همچنین بیشتر در معرض بیماری‎های مانند دیابت یا بیماری‎های کلیوی هستند که باعث خشکی پوست می‎شود.

درماتیت آتوپیک

این بیماری شایع‎ترین نوع اگزما است. پوست خشک و دارای خارش یکی از محسوس‎ترین نشانه‎های این مشکل است اما ممکن است یک خراش یا محل خارش روی آرنج، پشت زانو و یا روی صورت، دست و پا داشته باشید. این مشکل اغلب به دلیل واکنش آلرژیک رخ می‎دهد و معمولا با استفاده از مرطوب کننده و دوری از عوامل ایجاد کننده مانند مواد شوینده، عطر، گرد و خاک و یا دود سیگار می‎توانید آن را حل کنید.

شغل شما

اگر در محل کار در معرض مواد شیمیایی یا بیولوژیکی و یا در معرض دمای بیش از حد زیاد یا کم قرار دارید، بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست هستید. شغل‎هایی که ممکن است باعث ایجاد این مشکل شود شامل: خدمات غذا، کار با لوازم آرایشی-بهداشتی، کشاورزی، تمیز کردن منزل، نقاشی، مکانیکی، کار چاپخانه و ساخت و ساز می‎باشد. می‎توانید از ابزار محافظ استفاده کنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است کمتر در معرض مواد مضر قرار بگیرید. به خصوص اگر نشانه‎های خشکی پوست یا درماتیت آتوپیک را مشاهده کردید.

آب

دراز کشیدن در وان حمام یا دوش گرفتن به مدت طولانی یکی از دلایل شایع خشک شدن پوست است. هرچه آب گرم‎تر باشد، آسیب بیشتری به پوست وارد می‎کند. استخر و وان حمامی که حاوی مقدار زیادی کلر باشد نیز بسیار مضر است. زیرا این ماده شیمیایی باعث خشک شدن پوست می‎شود. بهتر است به هنگام حمام کردن دمای آب را پایین آورده و از آب خنک استفاده کنید.

سیگار کشیدن

در کنار تمام مضراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی شما دارد، کشیدن سیگار باعث ایجاد چروک روی پوست شده و جریان خون به بیرونی‎ترین لایه‎ی پوست را مختل می‎کند. این موضوع باعث خشک و زبر شدن پوست می‎شود.

شامپو و صابون مورد استفاده

بسیاری از شامپوها و صابون‎های محبوب با از بین بردن چربی پوست آن را تمیز می‎کنند. این موضوع باعث خشکی پوست می‎شود. پزشک یا دکتر داروساز می‎تواند به شما نمونه‎هایی از شوینده که باعث خشکی پوست نمی‎شود را پیشنهاد کند.

آب و هوا

آب و هوای خشک زمستان بیشتر از بقیه فصول باعث خشکی پوست می‎شود زیرا رطوبت و میزان شرجی بودن هوا در این فصل بسیار کم است. سیستم‎های گرمایشی نیز هوا را خشک‎تر می‎کنند. در این آب و هوا از پوست مراقبت بیشتری به عمل آورید. پوست را با مرطوب کننده بپوشانید و از عواملی که باعث بروز واکنش‎های آلرژیک می‎شوند، خودداری کنید.

بیماری فلس ماهی

این بیماری که بین پزشکان به نام "ایکتیوز ولگاریس" شناخته می‎شود، در واقع یک بیماری ارثی است که در آن سلول‎های مرده پوست روی هم جمع شده و فلس‎های ضخیم و خشکی را روی پوست ایجاد می‎کنند. این بیماری معمولا از کودکی روی پوست پدیدار می‎شود و کنترل کردن آن هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی مشکل است. برای این بیماری درمانی وجود ندارد اما می‎توان علائم آن را تا حدی کنترل کرد.

برای رفع این مشکل چه می‎توان کرد؟

مشخص کردن علت شیوع این مشکل یکی از اولین گام‎ها برای درمان خشکی پوست است. اگر اغلب به خشکی پوست مبتلا می‎شوید، به عواملی که باعث آن می‎شود دقت کنید. ممکن است نیاز باشد برخی از فعالیت‎هایتان را متوقف کرده و از یک مرطوب کننده تخصصی استفاده کنید یا هنگام کار از دستکش استفاده کنید تا از دست‎ها محافظت شود.

استفاده از مرطوب کننده

روغن، لوسیون و کرم‎های مرطوب کننده می‎توانند پوست را نرم و لطیف کرده و کمتر باعث خشکی آن شده و درد و خارش را کاهش می‎دهد. اگر پوست بسیار خشکی دارید، ترکیباتی مانند لاکتیک اسید می‎توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. اما استفاده از آن برای پوست خیلی خشک ممکن است باعث سوزش شود. با پزشکتان مشورت کنید تا محصول مناسب را پیشنهاد کند.

استفاده از دارو

اگر پوست شما بیش از حد خشک باشد، متخصص پوست ممکن است پماد یا کرم مانند کوتیکوزتروئید را برای شما تجویز کند. ترکیب این محصولات با مرطوب کننده باعث از بین رفتن خارش، قرمزی و ورم پوست می‎شود. اما به خاطر داشته باشید که برخی از این محصولات ممکن است پس از مدتی استفاده، تاثیر خود را از دست بدهند.

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

معمولا مشکل خشکی پوست را می‎توان با تغییر سبک زندگی، درمان‎های خانگی و شوینده و نرم کننده‎های بدون نسخه حل کرد. اگر این موارد به شما کمکی نکرد، به پزشکتان مراجعه کنید. به خصوص اگر خارش و خشکی پوست، خواب شما را مختل یا بخش زیادی از پوست را درگیر کرده است.

پیشگیری از مشکل

می‎توانید برای مرطوب و سالم نگه داشتن پوست چند اقدام انجام دهید. بلافاصله پس از استحمام از مرطوب کننده استفاده کنید. هنگام خشکی هوا از دستگاه بخور استفاده کنید. از لباس‎هایی با پارچه طبیعی مانند پنبه یا ابریشم استفاده کنید زیرا این جنس پارچه‎ها به پوست امکان تنفس می‎دهند. البته پشم با اینکه پارچه‎ای طبیعی است، ممکن است باعث تحریک پوست شود. برای شوینده لباس از محصولات فاقد رنگ و عطر استفاده کنید. هنگامی که هوا خشک است نیز پوست را کاملا با مرطوب کننده بپوشانید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.

منبع: WebMD

خشکی پوست و دلایل و درمان آناستور ایرانیان - خرید آنلاین کالای ایرانی | فروشگاه اینترنتی ایرانیان6/26/2018خشکی پوست و دلایل و درمان آن خشکی پوستخشکی پوست احساس ناخوشایندی دارد. سوزش، خارش و احساس کشیدگ... خشکی پوست و دلایل و درمان آن خشکی پوستخشکی پوست احساس ناخوشایندی دارد. سوزش، خارش و احساس کشیدگی به خصوص پس از حمام یا شنا. ممکن است قسمت‎هایی از پوست به صورت غیر طبیعی قرمز شود و حتی منجر به خونریزی شود. عوامل زیادی ممکن است باعث خشکی پوست شود و روش درمان آن نیز به عامل ایجاد خشکی بستگی دارد. دلایل احتمالی: افزایش سن در هر سنی ممکن است به خشکی پوست مبتلا شوید اما خشکی پوست در افراد بالای 50 سال بیشتر مشاهده می‎شود. دلیل این امر این است که غددی که برای پوست ایجاد چربی می‎کنند با افزایش سن کوچک‎تر شده و سبوم کمتری تولید می‎کنند. افراد میانسال همچنین بیشتر در معرض بیماری‎های مانند دیابت یا بیماری‎های کلیوی هستند که باعث خشکی پوست می‎شود. درماتیت آتوپیک این بیماری شایع‎ترین نوع اگزما است. پوست خشک و دارای خارش یکی از محسوس‎ترین نشانه‎های این مشکل است اما ممکن است یک خراش یا محل خارش روی آرنج، پشت زانو و یا روی صورت، دست و پا داشته باشید. این مشکل اغلب به دلیل واکنش آلرژیک رخ می‎دهد و معمولا با استفاده از مرطوب کننده و دوری از عوامل ایجاد کننده مانند مواد شوینده، عطر، گرد و خاک و یا دود سیگار می‎توانید آن را حل کنید. شغل شما اگر در محل کار در معرض مواد شیمیایی یا بیولوژیکی و یا در معرض دمای بیش از حد زیاد یا کم قرار دارید، بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست هستید. شغل‎هایی که ممکن است باعث ایجاد این مشکل شود شامل: خدمات غذا، کار با لوازم آرایشی-بهداشتی، کشاورزی، تمیز کردن منزل، نقاشی، مکانیکی، کار چاپخانه و ساخت و ساز می‎باشد. می‎توانید از ابزار محافظ استفاده کنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است کمتر در معرض مواد مضر قرار بگیرید. به خصوص اگر نشانه‎های خشکی پوست یا درماتیت آتوپیک را مشاهده کردید. آب دراز کشیدن در وان حمام یا دوش گرفتن به مدت طولانی یکی از دلایل شایع خشک شدن پوست است. هرچه آب گرم‎تر باشد، آسیب بیشتری به پوست وارد می‎کند. استخر و وان حمامی که حاوی مقدار زیادی کلر باشد نیز بسیار مضر است. زیرا این ماده شیمیایی باعث خشک شدن پوست می‎شود. بهتر است به هنگام حمام کردن دمای آب را پایین آورده و از آب خنک استفاده کنید. سیگار کشیدن در کنار تمام مضراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی شما دارد، کشیدن سیگار باعث ایجاد چروک روی پوست شده و جریان خون به بیرونی‎ترین لایه‎ی پوست را مختل می‎کند. این موضوع باعث خشک و زبر شدن پوست می‎شود. شامپو و صابون مورد استفاده بسیاری از شامپوها و صابون‎های محبوب با از بین بردن چربی پوست آن را تمیز می‎کنند. این موضوع باعث خشکی پوست می‎شود. پزشک یا دکتر داروساز می‎تواند به شما نمونه‎هایی از شوینده که باعث خشکی پوست نمی‎شود را پیشنهاد کند. آب و هوا آب و هوای خشک زمستان بیشتر از بقیه فصول باعث خشکی پوست می‎شود زیرا رطوبت و میزان شرجی بودن هوا در این فصل بسیار کم است. سیستم‎های گرمایشی نیز هوا را خشک‎تر می‎کنند. در این آب و هوا از پوست مراقبت بیشتری به عمل آورید. پوست را با مرطوب کننده بپوشانید و از عواملی که باعث بروز واکنش‎های آلرژیک می‎شوند، خودداری کنید. بیماری فلس ماهی این بیماری که بین پزشکان به نام "ایکتیوز ولگاریس" شناخته می‎شود، در واقع یک بیماری ارثی است که در آن سلول‎های مرده پوست روی هم جمع شده و فلس‎های ضخیم و خشکی را روی پوست ایجاد می‎کنند. این بیماری معمولا از کودکی روی پوست پدیدار می‎شود و کنترل کردن آن هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی مشکل است. برای این بیماری درمانی وجود ندارد اما می‎توان علائم آن را تا حدی کنترل کرد. برای رفع این مشکل چه می‎توان کرد؟ مشخص کردن علت شیوع این مشکل یکی از اولین گام‎ها برای درمان خشکی پوست است. اگر اغلب به خشکی پوست مبتلا می‎شوید، به عواملی که باعث آن می‎شود دقت کنید. ممکن است نیاز باشد برخی از فعالیت‎هایتان را متوقف کرده و از یک مرطوب کننده تخصصی استفاده کنید یا هنگام کار از دستکش استفاده کنید تا از دست‎ها محافظت شود. استفاده از مرطوب کننده روغن، لوسیون و کرم‎های مرطوب کننده می‎توانند پوست را نرم و لطیف کرده و کمتر باعث خشکی آن شده و درد و خارش را کاهش می‎دهد. اگر پوست بسیار خشکی دارید، ترکیباتی مانند لاکتیک اسید می‎توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. اما استفاده از آن برای پوست خیلی خشک ممکن است باعث سوزش شود. با پزشکتان مشورت کنید تا محصول مناسب را پیشنهاد کند. استفاده از دارو اگر پوست شما بیش از حد خشک باشد، متخصص پوست ممکن است پماد یا کرم مانند کوتیکوزتروئید را برای شما تجویز کند. ترکیب این محصولات با مرطوب کننده باعث از بین رفتن خارش، قرمزی و ورم پوست می‎شود. اما به خاطر داشته باشید که برخی از این محصولات ممکن است پس از مدتی استفاده، تاثیر خود را از دست بدهند. چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟ معمولا مشکل خشکی پوست را می‎توان با تغییر سبک زندگی، درمان‎های خانگی و شوینده و نرم کننده‎های بدون نسخه حل کرد. اگر این موارد به شما کمکی نکرد، به پزشکتان مراجعه کنید. به خصوص اگر خارش و خشکی پوست، خواب شما را مختل یا بخش زیادی از پوست را درگیر کرده است. پیشگیری از مشکل می‎توانید برای مرطوب و سالم نگه داشتن پوست چند اقدام انجام دهید. بلافاصله پس از استحمام از مرطوب کننده استفاده کنید. هنگام خشکی هوا از دستگاه بخور استفاده کنید. از لباس‎هایی با پارچه طبیعی مانند پنبه یا ابریشم استفاده کنید زیرا این جنس پارچه‎ها به پوست امکان تنفس می‎دهند. البته پشم با اینکه پارچه‎ای طبیعی است، ممکن است باعث تحریک پوست شود. برای شوینده لباس از محصولات فاقد رنگ و عطر استفاده کنید. هنگامی که هوا خشک است نیز پوست را کاملا با مرطوب کننده بپوشانید تا از خشکی پوست جلوگیری شود. منبع: WebMD5.0