درمان و کوچک کردن منافذ باز پوست

منافذ باز پوست درمان قطعی ندارند، اما می توانید با انجام برخی کارها، این منافذ را کوچکتر کنید. ما به منافذ پوستمان نیاز داریم. چربی و تعریق پوست از طریق این منافذ به سطح پوست راه پیدا می کنند. عوامل مختلفی در ظاهر منافذ پوست تاثیر دارند که 6 تا از آن ها را در این مطلب بررسی می کنیم.

1- انتخاب محصولات مناسب

محصولات مورد استفاده تان را بررسی کنید. زینک و منیزیم به تعادل چربی پوست کمک می کنند و باعث پاکسازی منافذ می شوند که باعث کوچکتر به نظر رسیدن منافذ می شود. محصولاتی که حاوی ترکیبات تسکین دهنده مانند رزماری و اسطوخودوس هستند، از التهاب پوست جلوگیری کرده و از کشش منافذ جلوگیری می کنند. همچنین محصولاتی که عبارت "non-comedogeni" روی آن ها حک شده را انتخاب کنید. این ویژگی به این معنی است که این محصولات، باعث مسدود شدن منافذ نمی شوند. اگر در ترکیباتی محصولی از سالیسیلیک اسید استفاده شده باشد، به بهبود بافت پوست و پاکسازی منافذ کمک می کند. سالیسیلیک اسید پوست را لایه برداری می کند. رتینول نیز منافذ را پاکسازی می کند و باعث کوچکتر شدن آن ها می شود.

2- تمیز نگه داشتن منافذ

یک راه حل کوتاه مدت، شستن مرتب صورت است. شستن صورت، پوست را تمیز می کند و دیگر نیاز نیست منافذ برای جذب چربی اضافه پوست و آلودگی ها، گشاد شوند. دو تا سه بار لایه برداری در هفته نیز همین کار را انجام می دهد. اما این موارد فقط درمان های موقتی هستند. اگر به صورت ژنتیکی پوست چرب یا مختلط دارید، داشتن منافذ بزرگ طبیعی است.

3- کرم ضد آفتاب

قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید، انعطاف پذیری پوست را کاهش داده و باعث می شود منافذ بزرگ تر به نظر برسند. هر روز از یک کرم ضد آفتاب با SPF30 استفاده کنید. همچنین سعی بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر برای مدت طولانی در مقابل نور خورشید قرار نگیرید.

همچنین بخوانید: انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب

4- درمان موضعی

منافذ در پوست های خشک زیاد مشخص نیستند. اما پوست های چرب منافذ بزرگ تر و قابل مشاهده ی بیشتری دارند. هرچه تولید چربی پوست بیشتر باشد، منافذ نیز بزرگ تر هستند. برخی نواحی پوست ممکن است چرب تر باشند و منافذ آن ها واضح تر باشد. اگر منافذ بینی، گونه یا پیشانی بزرگ باشند، راه حل استفاده از ماسک خاک رس است. یک لایه نازک از ماسک را بر روی صورت بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید. خاک رس به سرعت چربی اضافی پوست را از منافذ بیرون می کشد و باعث می شود پوست صاف تر به نظر برسد.

5- تغذیه مناسب

غذاهای حاوی چربی زیاد و ناسالم باعث التهاب پوست و به دنبال آن مسدود شدن منافذ می شوند. به جای چیپس، شکلات و کیک و کلوچه از میان وعده های سالم و کم چربی مانند میوه و سبزیجات استفاده کنید.

6- خوابیدن با آرایش

بدون شستن صورت به رختخواب نروید. اگر آرایش در طول شب روی پوست بماند، منافذ پوست را مسدود کرده و در طول زمان باعث بزرگ تر شدن آن ها می شود. می توانید برای شب هایی که نمی خواهید صورتتان را بشویید، از دستمال مرطوب برای پاک کردن آرایش استفاده کنید.

منبع: WebMD